من رفع المزاج إلى خفض القلق وتحسين القلب و العقل الصحة واللياقة البدنية، هنا لماذا العافية سفر قد يكون ماذا بالضبط تحتاج . وجد أن التدليك تضاءل الالتهاب والعضلات الضرر، وهي تحسن التعافي.|{قب�